was essen in der uni?

[Trav]

Wenn du grad draufpacken willst löffel n glass erdnussbutter

[cosmiccarbon]

also ich bin 4 tage die woche auf der uni (1h zug anfahrt und1h zug rückfahrt) und bereite mir am vorabend immer meine jause zu.

die besteht meistens aus:

5-6 scheiben vollkornbrot bestrichen mit quark, salat,gewürzen und schinken
1 packung "harzer roller" (bei uns in ö. quargel)
1x hüttenkäse bzw. cottage cheese etc. (vollfett 20%- schmeckt einfach besser und hat nur minimal kcal mehr- ca 10kcal mehr per 100gramm,dafür mega lecker)
2 äpfel


diese "jause bezieht sich, wenn ich ca bis mittags auf der uni bin. ich esse dann dann beim heimfahren mit dem zug mein lunchpacket fertig und geh dann trainieren.


kritik erwünscht, lob umso mehr *G*

[Steffen L.]

du kannst dir auch kekse aus protein pulver ,ei klar ,mehl, hafer- und weizenkleie erdnussbutter gemahlene rosinen und trockenfrüchten und so backen.schmecken zwar ekelig(relativ), aber egal.

[bruce,wayne]

Back mir öfters Low Carb Käsekuchen ohne Boden. Lässt sich super mitnehmen jetzt wo es nicht mehr so warm ist und schmeckt lecker.

Milch hole ich auch viel mit, teilweise mit darin aufgelösten Schmelzlocken.

Außerdem Standard Obst, Corny Sugarfree, Mini Babybel light

[MrUnbekannt]

Back mir öfters Low Carb Käsekuchen ohne Boden. Lässt sich super mitnehmen jetzt wo es nicht mehr so warm ist und schmeckt lecker.

Milch hole ich auch viel mit, teilweise mit darin aufgelösten Schmelzlocken.

Außerdem Standard Obst, Corny Sugarfree, Mini Babybel light

low carb käsekuchen?
hört sich interessant an

[Æther]

Also ich esse zu Mittag in der Mensa (und finde mich mit verfetteten kleinen Malzeiten ab) und nachmittags gehe zum Auto und trinke den dort deponierten Hafer-Protein-Bananen-Shake