Nö, grade am Anfang kann man sehr viel Mist bauen (in jeder trainingsrelevanten Hinsicht) und trotzdem gute Fortschritte erzielen.
Warum man das aber so machen sollte und nicht gleich richtig einsteigen und diesen Bonus zusätzlich mitnehmen, das muß sich jeder selbst beantworten. Gx
LP