eure körperliche fitness früher und heute

[imported_Optimus_Prime]

Konditionell hab ich auch stark abgebaut im Vergleich zu meiner früheren aktiven Fussballzeit. Jetzt trainiere ich wieder Beine
Durch das Training hab ich ca 20 kilo zugenommen, merk das schon wenn ich mal jogge dass ich mehr mit mir rumschleppen muss
Auch merke ich wenn ich über längere Zeit schwer heben o. ä. muss, dass mir das (im wahrsten Sinne des Wortes) eher schwer fällt . Mein Körper ist darauf getrimmt hohes Gewicht nur in kurzen Sätzen zu bewegen

[67er]

....wenn 20 Jährige von "früher" sprechen, muß ich immer grinzen

[imported_Optimus_Prime]

....wenn 20 Jährige von "früher" sprechen, muß ich immer grinzen

hoffentlich meinst nicht mich


du jungspund

[PumpingGeorg]

Bezüglich "Nachschwitzen". Wenn ich 10 min. mit dem Fahrrad unterwegs bin und dann zb. kurz in die Apotheke hüpfe um was zu kaufen steh ich dort total verschwitzt und schweißgebadet!!! Komische Blicke vorprogrammiert... Geht es euch auch so schlimm?? Das ist doch nicht mehr normal. Könnte vllt mit meiner extremen Gewichtszunahme zusammenhängen denk ich. Irgndwas passt jedenfalls nicht. Aber wie gesagt, wird abgeklärt.

[Hiroshige]

Bei mir ebenfalls, wenn es einmal läuft dann habe ich das Gefühl ich haue das ganze Wasser, welches ich am Tag trinke wieder raus.

[Feel the pain]

Bezüglich "Nachschwitzen". Wenn ich 10 min. mit dem Fahrrad unterwegs bin und dann zb. kurz in die Apotheke hüpfe um was zu kaufen steh ich dort total verschwitzt und schweißgebadet!!! Komische Blicke vorprogrammiert... Geht es euch auch so schlimm?? Das ist doch nicht mehr normal. Könnte vllt mit meiner extremen Gewichtszunahme zusammenhängen denk ich. Irgndwas passt jedenfalls nicht. Aber wie gesagt, wird abgeklärt.

hmmmm, iwie hört sich das aber ganz und gar nich gesund an

[rapzac]

trainierte und sportliche leute schwitzen immer mehr als normalos, weil der körper durch vermehrtes training und schwitzen, sein "kühlsytem" optimiert.

[bruce,wayne]

Da bei Muskelaktivität Wärme als Nebenprodukt entsteht, produzieren Menschen mit viel Muskelmasse mehr Wärme, also auch mehr Schwitzen zum abkühlen nötig.