ich hab hoffe ich das gleiche problem! muss aber eigentlich! hab donnerstag kreuzheben gemacht! freitag und samstag was muskelkater! sonntag war wieder alles oke! montag und dienstag auch noch! seit mittwoch jetzt rückenschmerzen!
Obwohl ich nicht trainiert hab!
Also kanns nur erkältung sein! hab ein wenig schnupfen aber nix richtiges!
naja heute ist wieder kreuzheben dabei! mal sehen wies wird!