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wenn du wirklich soviel geld solltest du dir ein caseinprodukt und ein whey-isolat zulegen
tagsüber und vor dem schlafen casein, nach dem aufstehen und nach dem training whey
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 Zitat von Richi88
wenn du wirklich soviel geld solltest du dir ein caseinprodukt und ein whey-isolat zulegen
tagsüber und vor dem schlafen casein, nach dem aufstehen und nach dem training whey
Danke für den Tip, aber kannst Du mir auch einen Hersteller / ein Produkt nennen, welches einen guten Ruf hat?
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Schau bitte im Supplementenforum.
Es gibt eine Vielzahl guter Hersteller und das ist eine Standardfrage.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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