Ich hab bisher immer die schweren Übungen vorne gehabt und wollte das jetzt mal umdrehen. Von wegen Abwechslung und neue Reize und so

Ich bin mir schon sehr sicher dass ich die Übungen trotzdem noch richtig ausführe. Bin ja kein Anfänger sondern Wiedereinsteiger, außerdem kontrollier ich meine Ausführung immer sehr genau. Will mich nicht zum Invaliden trainiern.

Bisher fühlt sich das auch sehr geil an. Man schafft zwar z.B. beim Drücken nicht soviel wie sonst, aber der Trainingsreiz....bzw Schmerz, ist extrem

Findet ihr den Plan ansonsten ok?