@ zyko:

Hoffe inständig, ich vertstehe dich falsch. Heißt das deiner Meinung nach also, dass u.U. Isolationsübungen besser sind als Grundübungen, da sie meist spezifischer am Zielmuskel wirken?!
Bitte sage mir, dass ich weiterhin die von mir geliebten Grundübungen ausführen soll!


gruß