Zitat Zitat von Topbody1

du hast 2 jahre gestofft und von 95kg sind 73 geblieben da stimmt irgend was nicht

nach der grundformel hättest du bei guter ernährung und training bei min 80kg beliben müssen...

gruß topbody

Die Frage habe ich mich auch schon gestellt, wenn ich mir manche Ex Stoffer so ansehe, haben die nicht so riesen Einbußungen gehabt.

Regelmäßiges Training und gute Ernährung vorausgesetzt.