Danke für die Antworten! Aber ein par Fragen sry 1. Meinst du ich soll weniger wasser trinken da sich das in meinem fettgewebe "speichert" vorallem im Gesicht ?? Das ich dann net mehr so gut aufbaue is net so wichtig wenn Mein Gesicht Normal/schlank ist! 2. Wie meinst du das allergisch? Neulich allergietest (lebensmittel, gluteen, lactose aus gesundheitsgrunden) alles negativ....hmmmm 3. Und warum Sauna ? War da noch nie. Naja Danke schonmal sonst esse ich einfach abends weniger kh ( diate nicht wegen wachstum etc.)Zitat von bodymodybuilder








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