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Eisenbeißer/in
Das Lh-rudern schlecht für den Rücken sein soll, kann ich mir nicht vorstellen.
Ist eine klasse Übung wie ich finde. Vernünftige Technik mal vorrausgesetzt...
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 Zitat von Sanchez D.
Das Lh-rudern schlecht für den Rücken sein soll, kann ich mir nicht vorstellen.
Ist eine klasse Übung wie ich finde. Vernünftige Technik mal vorrausgesetzt...
......und einen gesunden Rücken vorausgesetzt, der die hohe Statische Belastung auch verkraften kann.
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