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Eisenbeißer/in
 Zitat von PumpingEvolution
Sorry,aber: Wer so denkt...aus dem wird nix !
Such dir ne andere Sportart ! Am besten eine, wo dein Umfeld auch mit klar kommt...werd Comedian ! 
Saugeil
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75-kg-Experte/in
aminos in kapseln gehen auch
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Wer keine Probleme hat, macht sich welche.
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Eisenbeißer/in
In den USA gibts auch an allen Tanken (und auch sonst) Beef Jerky.
So getrocknetes Rindfleisch.
Saulecker und ca. 50 g Eiweiss auf 100 g!
Vergiss doch die Shakes einfach mal für die paar Wochen
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 Zitat von cyberknight
In den USA gibts auch an allen Tanken (und auch sonst) Beef Jerky.
So getrocknetes Rindfleisch.
Saulecker und ca. 50 g Eiweiss auf 100 g!
Vergiss doch die Shakes einfach mal für die paar Wochen

Am besten auch den Sport vergessen. Wer so dämliche Fragen stellt, dem kann nicht geholfen werden. Der macht Urlaub in den Staaten. IN DEN STAATEN. Dem Eiweissparadies. Da kriegst du an jeder Ecke irgendwas eiweisshaltiges hinterhergeschmissen. Es gibt Steakhäuser en masse und der fragt tatsächlich was er essen könnte weil ihm Shakes zu lästig sind. Alter Schwede, mir brennt gleich der Draht durch bei soviel Blödheit.
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Sportstudent/in
 Zitat von cyberknight
In den USA gibts auch an allen Tanken (und auch sonst) Beef Jerky.
So getrocknetes Rindfleisch.
Saulecker und ca. 50 g Eiweiss auf 100 g!
Vergiss doch die Shakes einfach mal für die paar Wochen

beef jerky ist hardcore chemo-keule, musst mal auf die inhalte achten.. uebel...
am besten einfach milch reinfahren, wo ist das problem. ansonsten gibt es ueberall joghurt bars, etc.
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