UG Klimmis schaffe ich 3 x 8 oder mehr. Aber ich will eben nicht meinen Bizeps belasten sondern meinen Lat. der ist ziemlich auf der Strecke geblieben wenn ich ihn mit anderen Körperpartien vergleiche. War mein Fehler hab ihn nicht gut trainiert.
Latziehen selbst möchte ich nicht machen weil hier irgendjemand mal geschrieben hat "Latziehen ist eine Übung für Leute die keine Klimmzüge schaffen" zu denen will ich nicht gehören. Mal schauen ob ich beim nächsten Workout mehr Klimmis schaffe.

Warum soll ich T-Bar rudern mit Lh rudern tauschen/varrieren und nicht mit aufgelehnten KH rudern? Der Winkel beim aufgelehnten KH Rudern und T-bar Rudern ist sich ähnlicher als der von T-Bar und Lh Rudern.