Empfehlt mir mal ne Erdnussbutter

[butterz]

wieviel kcal hat erdnuss butter pro 100g???????????

[messias01]

Korrekt heißt es bei uns Erdnussmuß, in Amerika heißt es Peanutbutter.
Man will damit Verwechslungen ausschließen, da bei Einer Butter andere Zusammensetzungen vorhanden sind, als beim Erdnussmuß.

Ich hole mir meistens immer eine mit weniger Khs.
Wo dann 9gr. drin sind.
Dann ist zwar etwas Rohrzucker beigemischt, während andere 22gr. Carbs haben, wie die vom Penny.
Hin und wieder ist diese auch okay, hat nur etwas mehr Kalorien.
So um die 640Kcal pro 100gr, während eine mit 9gr. Carbs an die 609 hat.

Aber es handelt sich auch dabei um Gute Fette.

Welche dann auch sehr beliebt ist, auch wenn sie einige Carbs mehr hat, ist die Barneys Best Crunchy.
Gibts bei Rewe und Toom.
Ansonsten im Reformhaus.