Zitat Zitat von Juleian
ich kann die gewichtserhöhungen nie nachvollziehen ....
60 kg in 2 monaten???
bin jez als vergleich bei brustpresse (mach ich eig nie)
von 15kg auf 65kg in 1 1/2 jahren gekommen
(bankdrücken von 20 auf 55)
mach ich irgendwas falsch???
Ob du etwas falsch machst oder nicht kann am besten dein Spiegel/Waage beantworten. Wobei nach 1 1/2 Jahren nur 55 kg schon ziemlich schwach ist.