Zitat Zitat von Kenyo
Edit muss dazu sagen ,das ich vorgestern mir nen Zeh gebrochen habe und gestern , am Tag des Leistungseinbruchs nur *******e gegessen hab ... bzw Cini Minis mit Milch und kurz vorm Training Gyros mit Pommes
Nun, ich würde mal sagen, daß diese Punkte deutlich stärkere Auswirkungen auf deine Leistungsfähigkeit haben werden als dein MSD (Was heißt das überhaupt) Training.