mach ich auch teilweise, ist nicht das problem. Solltest nur nicht Freitags trainieren, dann bis 5 Uhr schütten gehn, dann am Sa wieder trainieren.

Ich seh da kein Problem, wenn ich z. B. Freitags Bi + Tri trainiere und Samstag dann Beine + Schultern. Ich würde es vermeiden, große Muskelgruppen hintereinander weg zu trainieren, z. B Fr Rücken + Sa Brust