Zitat Zitat von Cologneralf
Danke für die Info. Ich habe ein Problem- ich werde nicht fett.
Kann Essen was ich will, ich nehme ohne Training nicht zu( eher ab)
Kann von früher sagen bin eher der deffininierte Typ.
Vor 18 Jahren hattest du ein anderen Stoffwechsel auch der Hormonhaushalt wird sich in den Jahren verändert haben.

Da kann man schlecht von früher sprechen , probier es erstmal aus mit gemäßigten Kalorien und damit rede ich nicht von 4 Wochen, 3 Monate sollten dir schon sagen ob du kontinuierlich und im ansehnlichen Rahmen zunimmst.

Meine es nur gut, weil heute sind es 3 KG und in 2 Monaten insg. 9 KG und die möchtest du bestimmt nicht zu 80 % aus Wasser und Fett bestehen haben

Wie Wicker schon sagt, zunehmen kann wirklich jeder Mensch mit einem gesunden Körper und einen normalen Stoffwechsel.