Fragen zu Kre-Alkalyn ?

[henni123]

Wirf dir einfach 2 davor ein, und eine danach
oder probier es einfach für dich selber aus.

[Rouven89]

Ich fahre mit 3 vor dem Training und an trainingsfreien 2 am Morgen gut.

Was soll denn die nach dem Training bewirken?..

[Maggo23]

Danke für eure Antworten!

Wirf dir einfach 2 davor ein, und eine danach

Und morgens keine?

Was soll denn die nach dem Training bewirken?..

Weiss nicht genau, aber ich habe gelesen dass der Körper nach dem Training das Kreatin am besten aufnehmen kann.

Ich denke ich werds so probieren:

Trainingstag: 1 morgens, 2 vor dem Training
Trainingsfrei: 1 morgens, 1 abends

mal schauen, kann ich ja immer noch ändern!

Kann mir vl jemand erklären was eine Pille morgens bewirkt, was vor dem Training und was nach dem training?
Vor dem Training soll man dann ja einen guten Pump haben, hab ich gelesen.

Mfg Maggo

[M.T Iron]

Und was soll Creatin vor dem training Bringen !! wohl genauso viel wie sich mit nem Opel Corsa gegen nen Enzo Ferrari anzulegen Nämlich nix !!

[Maggo23]

Und was soll Creatin vor dem training Bringen !! wohl genauso viel wie sich mit nem Opel Corsa gegen nen Enzo Ferrari anzulegen Nämlich nix !!

Das frag ich ja euch, wenn ich es so gut wüsste würde ich nicht fragen.
Also findest du dass Kreatin allgemein wirkungslos ist?

Habe aber schon von guten Kraftsteigerungen usw, gehört, aber egal , werds einfach mal testen und dann poste ich meine eigene Meinung.

Mfg Maggo

[M.T Iron]

Babbel wenn du kein Nono Responder bist und dein Körper Creatin gut aufnimmt und verträgt wirst du ne Kraftsteigerung spüren Definitiv ! ich meine nur das Creatin vorm Training zu nhemen wie es manche tun um zu denken nun füll ich die speicher mal wieder auf um mehr leisten zu können im training,ist schwachsinn nimms nach dem training das garantiert optimal aufnahme da dein körper danach eh alles aufsaugt wie ein schwamm wenn du hart genug trainiert hast !! kannst es auch morgens nehmen !!

[BlaZn]

Endlich mal ein Kr.e-Alkalyn Thread, ich danke dir!