Zitat Zitat von bodymodybuilder
Wäre interessant mal etwas von "eigenartigen" Trainingsplänen zu lesen.
Hoffe es gibt ein paar die welche nennen können.
wollte nur auf die letzten beiden sätze aufmerksam machen.
es ging nicht nur darum ob ihr sowas schonmal miterlebt habt,
sondern auch darum wie denn so ein trainingsplan aussah/aussieht.