Zitat Zitat von JudgeMe
ich hab zwar kein wort verstanden von dem was du gesagt hast aber ok

ich trainiere eigentlich nur ohne pump supps. ist mein training dann auch fürn *****? =(

btw: was hälst du von dem roid Epistane. kein kollege hat mir das empfohlen aber habe abgelehnt bin noch zu klein für sowas
Keine Ahnung ob dein Training für´n Ar.sch ist. Müsstest du ja selber sehen. Der Vorteil von Pumpsupps ist, dass mehr Blut den Muskel erreicht. Blut ist voll mit Nährstoffen (z.B. voll mit Aminos aus dem Shake den man vorher getrunken hat) und Abfallstoffe können schneller abtransportiert werden. Dass man sich keine Wunder erhoffen braucht, ist wohl logisch. Aber ich versuche alles mögliche zu machen um den Muskelaufbau voran zu treiben. Gelegentlich trainier ich sogar oder esse ein Ei.

Und Epistane. Kauf dir lieber paar Pump Supps davon.