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Hybrid-Darstellung

  1. 21.11.2008, 19:04 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    35.512
    Im ersten Jahr kann man unter sehr guten Bedigungen und mit entsprechender Genetik durchaus 12Kg Masse aufbauen ohne den KFA sichbar zu verändern.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren    ."
    Galileo Galilei
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  2. 21.11.2008, 19:05 #2
    Achti
    Achti ist offline
    Discopumper/in Avatar von Achti
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    Beiträge
    171
    achso ok ^^
    danke...
    das wars kannst closen...

    ich hab nähmlich net den anschein das ich mehr fett hätt...

    gruss andi danke für die antworten
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