Hallo

Kennt ihr das 6 Komponentenprotein von PNCE?

(Analyse http://www.body-tuning.net/service/p...6k_analyse.pdf )

Zuerst mal - kann es wirklich sein dass bei den Geschmacksrichtungen so ein großer Unterschied ist bei den beinhaltenen Eiweißen? Vanilla Icecream bietet ja weit mehr Eiweiß als die anderen Geschmacksrichtungen.

2. Ich wollte mir das als Antikataboles Protein als ergänzung zu Whey kaufen - was haltet ihr davon?

Wie meint ihr wäre die Einnahme perfekt? So hatte ich es vor:
(ich trainiere hauptsächlich um 5-7 - also am späten nachmittag / frühen abend)


Morgens - Shake 2/3 Whey - 1/3 6k mit Milch
1-2 Stunden vor dem Training - Shake 1/3 Whey 2/3 6k mit Milch
AfterWorkout - Komplett Whey Shake + Dextrose mit Milch - Ausgiebige Mahlzeit nach 1 Stunde
Abends vorm einschlafen kleiner Shake aus Milch, Quark und ein bisschen 6k


Danke

Grüße