PNCE Protein F90 6 Komponenten

[marcel20006]

Über PNCE habe ich hier schon einiges geschrieben. Eine absolute Low Budget und damit Low quality Marke. Habe mich über genau dieses Protein mal mit nem Händler unterhalten der es mal kurz im Sortiment hatte. Einkaufspreis pro kg bei größerer Abnahme ca. 5 Euro!!! Denke du kannst dir jetzt selbst beantworten ob es was taugt

[woellij]

Hm dachte ich könnte zumindest am MKP richtig sparen ...

Welches wäre richtig empfehlenswert und dennoch einigermaßen günstig? Oder ist es doch am sinnvollsten und günstig die langzeitige Versorgung mit Eiweiß über die Nahrung zu erledigen? Also Quark en masse (also nich nur quark sondern alles mit relativ viel eiweiß) und in regelmäßigen abständen?

[M.T Iron]

6 Komponenten Hmmm hört sich gut an Warum nicht gleich 20 Komponenten !!??

Komm las dir finger von son Müll Es gibt nur 3 wirklich wertvolle Protein arten das sind

Lectalbulmin alias WHEY

Eiprotein Wertigkeit von 100

Casein (nacht Protein)

Und Soja halte ich für zu gefährlich in Pulverform weil gerne mal mist gebaut wird bei der Herstellung falls bei einer Verwendung von Soja Protein immer ein ISOLAT nehmen !! sonst finger weg !

[woellij]

Danke für die Antworten also bleib ich bei Whey Morgens und nach dem Training und ansonsten eiweißreiche ernährung.

... muss ich halt meine alte lunchbox von Schulzeiten wieder auspacken und mir irgendwas eiweißhaltiges reinpacken für die uni Mensa / Cafete is zu teuer

Sojaisolat wärs ja sogar in dem 6k pnce protein

[M.T Iron]

Jep

Falls du Purem Magerquark nicht abgeneigt bist nimm dir so was mit,500gr sind Casein reicht ohne Ende und bis zu 7-8 std im Blutpol nachweisbar !!

[Renton11]

Also ich find es als reine "ÜberdenTagEiweißquelle" völlig ok wenn Du Dir damit die Zeit der Zubereitung von was "Ordentlichem" sparen willst.

Grundsätzlich würde ich Dir raten Dich ausgewogen zu ernähren und Dir Stullen zu schmieren Salat und Obst einzupacken und das zu verdrücken und ne Milch dazu zu trinken.

Wenn Du aber schon alle Möglichkeiten ausgeschöpft hast und wirklich nichts geht, dann seh ich persönlich auch bei solchen Proteinen kein Problem.
Es geht hier nur um Proteine und Soja ist kein schlechtes Weizen kann Soja und andere gut ergänzen, wenn es Dir dann auch noch schmeckt ja ist doch super.

MfG Rico