Zitat Zitat von w a t e r
Balken unterm Dach und Heizungsrohr beides nicht.
Deswegen ja die Frage nach einem Ersatz...

Die 110° beziehen sich auf den Winkel im Kniegelenk. Problem ist das Gleichgewicht wegen der Bewegungseinschränkung.
Bei Einbeinigen komm ich aber auf unter 90°.
Also würde ich zuerst 3 Sätze mit dem linken Bein und dann drei mit dem rechten machen, oder im Wechsel.
...im Wechsel - und lass Dir was einfallen wegen der KZ -> zB so eine Stange für den Türrahmen ist nicht teuer.