Bizepssehne gereizt

[AndreasB]

ich meinte "geringe" dosierung, da man die schmerztabletten mit der dosierung doch auch rezeptfrei bekommt?

soweit ich mich erinner gibts die auch noch mit einer 1200 mg dosierung.


also wie gesagt, bin wirklich kein experte
ich würde einfach beim arzt nochmal anrufen oder vorbei,
zahlt ja eh krankenkasse!?

lieber einmal zuviel gefragt...

[Georgy]

So ich schone die Sehne jetzt indem ich nur noch KB + beinisos mache und dann KH

Normal kommt mein Beintraining ja nur einmal die woche drann.
Soll ich einfach alle 2 Tage im wechseln trainieren? Also Te1 KH Te2 Beine und dann wieder Te 1? Oder lieber die Beiden Tes nur einmal in der woche? Also mehr als einen tag pause? Im WkM plan trainiert man ja auch Beine alle 4 Tage

Geht Kh eigentlich auf die Bizepssehne?