Wenn irgend ein Girly zu dir meint sie steht nicht auf Muskelapparte dann frag sie mal ob sie schonmal z.B einen Tagtraum hatte in dem sie beim *piep* getragen bzw. auf den Armen gehalten wird. Wenn sie das verneint dann lügt sie.
Die meisten "Windbeutel" haben ja schon Mühe ihre Frau am Hochzeitstag über die Schwelle zu tragen. Ein Blöße die sich von uns hier keiner jemals geben muss Ausserdem ist es eine Bereicherung für die eigene Gesundheit und Konstitution.

Erst gestern habe ich "Strongmen" geschaut. Dort hat ein 60 Jähriger (Odd Haugen oder so) etwas mehr als 400 KG 20 Meter weit auf seinem Schultergürtel getragen. Zeigt mir mal nen Windbeutel der in dem Alter noch derart belastbar ist. Oder zeigt mir einen der im "besten Alter" so belastbar ist. Ich denke Knochen- oder Muskelschwund, purröse Knochen, Gischt, Atritis und was nicht alles wird von Kraftsportlern kaum einer im Alter bekommen. Und der Windbeutel? Der Brauch dann 4 Min. um die treppe ins dritte Stockwerk raufzuhecheln oben angekommen kollabiert dann der Kreislauf.

Es gibts nichts besseres als regelmässiges Training mit gesunder/angepasster Ernährung! Leben ist Bewegung! Bewegung ist Lebensqualität


Mach doch KB mit Kurzhanteln bzw. mach Ausfallschritte.