ok danke für die fragen aber noch eine hab ich!


was is das beste creatin?


und dann noch was braucht man irgenwie n speziallen tp für ne kur oder ist das egal?!

ach ja und noch was wie oft kann man denn da trainieren gehen?!

also ich geh jetz 5 mal die woche ist das nicht zu viel in einer creatin kur?


huch nun sind es doch 4 fragen geworden