Zitat Zitat von woellij
Is es? Weiß nich.
Hab gehört + gelesen + gesagt bekommen dass es keine sinnvolle kombo ist da Koffeein dem Körper ja wasser entzieht und der sinn von Creatin ist es ja Wasser im Körper einzulagern. Oder finden die weiteren positiven Effekte von Creatin weiterhin statt obwohl das wasser nicht eingelagert wird? nich oder?
Hab auch 0 Alkohol getrunken in der Zeit aber is mir genausowenig schwer gefallen wie keinen Kaffee zu trinken

für diesen Effekt musst du aber schon sehr viel Kaffee trinken!
1-2 Tassen machen gar NIX!


Bin nich so der Supplement Typ - vielleicht war der Effekt von dem Koffeein bei mir so wie bei den "PowerBoostern" (Da wurde ja auch häufig von nem Kribbeln unter der Haut gesprochen). Kann ich halt nich beeurteilen da ich so was noch nich probiert hab.


Morgentliche Grüße

Das mit den Koffein-Effekt bei dir wie bei einen „Trainings-Booster“ (z.b. PowerBooster) kann sehr gut sein.
Da „Trainings-Booster“ auch bis zu 300mg Koffein beinhalten!


gruß
Krusch Lee alias –theANIMAL-