hi!


ich wollte mir mal ein magnesium supp gönnen, nur um mal ne zeitlang auszutesten, ob es irgendwelche spürbaren vorteile mit sich bringt!

jetzt gibt es bei zink beispielsweise verschiedene produkte mit verschiedener bioverfügbarkeit! gibts sowas auch bei magnesium? wenn ja, was ist empfehlenswert und was nicht? da ich mir demnächst eh was bei kraeuterhaus.de bestelle, würde ich da auch mal ne dose magnesium-kapseln holen, sind 360 stück á 75mg für 11,50 euro. empfehlenswert?

über hilfreiche antworten wär ich sehr erfreut! danke!