Immer solch fragen "wieviel muskelmasse habt ihr nach 1,2,3 wochen bei HIT zugelegt".

Das kann man so sicherlich nicht beantworten,der eine baut schneller,der andere langsamer auf,das hängt von soooooo vielen faktoren ab!
Wenn man natural trainiert spricht man nicht von wochen,monate sondern von Jahre!


P.s Hit kann man auch gut ohne Partner trainieren,mit wäre zwar besser aber es geht auch ohne!


gruß,stefan