hit-frage

[leckmaul]

ok danke für die info.
dann werde ich noch mehr den muskel brennen lassen. is teilweise echt heftig

[rustigmgm]

... is teilweise echt heftig

so sieht's aus.

[leckmaul]

wobei rückenübungen egal. welche übung, frei oder an geräten echt durch das langsame intensive ausführungen der laaangen wiederholung bei mir echt auf die unterarme gehen wie sau...

lässt sich wohl nicht vermeiden und zughilfen bei geräten, naja ich glaub das wäre kein guter anblick

[b34m73R]

lässt sich wohl nicht vermeiden und zughilfen bei geräten, naja ich glaub das wäre kein guter anblick

Wieso das?