Zitat Zitat von konsoleforce
Bei uns machen viele auch die Kurls an der 2m Stange weil sie nicht so sehr das Handgelenk belastet,hab ich selber auch die Erfahrung gemacht ...
Wieso belastet die lange Stange die Handgelenke weniger als dir Kurze??
Ich glaube der echte Grund warum die Typen am PowerRack curlen ist, weil man sich da nicht bücken muß.