gibs für diese übungen ne alternative

[co2killer]

Fragt sich nur wozu?

weil ich kein millitary press kann und auch kein lh rudern deswegen will ich das erseten mit irgendwas was ich kann.
ja kreuzheben kann ich!!!!!

[SVV]

weil des net kannst? dann lern es, und es ist shit egal ob du nur 5kg da oder da machst, du steigerst dich, oder machst du bb und krafttraining fuer andere und musst uebungen waehlen wo man moeglichst viel gewicht begwegt?

[co2killer]

ja ne meine frage ist ob es sinn macht millitary press durch schulterdrücken mit Kurzhanteln im sitzen - Obergriff zu ersetzen ob man das selbe erreicht mit der übung und ob es sinn macht lh-rudern durch Rudern am Gerät mit neutralem Griff zu ersetzen...

[Affe_mit_Waffe]

ja ne meine frage ist ob es sinn macht millitary press durch schulterdrücken mit Kurzhanteln im sitzen - Obergriff zu ersetzen ob man das selbe erreicht mit der übung und ob es sinn macht lh-rudern durch Rudern am Gerät mit neutralem Griff zu ersetzen...

Nein, macht keinen Sinn!
Mach die Übungen, Ende der Diskussion!

[The Wicker Man]

Mach die Übungen, Ende der Diskussion!

aber echt. Wo liegt das Problem? Du kannst die Übungen nicht? Haja, woher auch? Musste lernen

[co2killer]

aber echt. Wo liegt das Problem? Du kannst die Übungen nicht? Haja, woher auch? Musste lernen

ok aber was dabei der unterscheid das möchte ich gerne wissen?

[Kuldren]

ok aber was dabei der unterscheid das möchte ich gerne wissen?

Weil es tw sehr verschiedene Übungen sind

[The Wicker Man]

ok aber was dabei der unterscheid das möchte ich gerne wissen?

Die Übungen stehen da nicht aus Spaß. Warum willst du was ändern?

Von welchem Unterschied redest du grad? Verstehs grad nicht.