ja den Semchen den soll mal einer verstehen.

Ich fand ihn eigentlich immer recht interssant und man darf nicht vergessen dass er auch gute Sachen gemacht hat.
ILB kann man kritisieren ist sicherlich suboptimal, aber trotzdem vielen Trainingsprinzipien überlegen (obschon man um es richtig durchzuziehen etwas mit Sandsächcken und Kieselscheinen hätte basteln müssen )

komischer Junge
und trotzdem bewundere ich an ihm dass er nie aufgibt und auch darum bemüht ist sein umstrittenes Wissen zu veröffentlichen....keine Ahnung was seine Motivation dahinter ist,nach so viel runtergeputze

cheers