Die Arbeit kann ich dir sagen. Ich Arbeite am Flughafen und ich bin da sehr einebunden . Aber manche Leute wollen es einfach nicht verstehen. Ich weis das man mit Shaks mehr und besseres Eiweis aufnehmen kann. aber ich weis auch das mir bei meinem Trainigsvolumen das nur 3 mal die Woche istMo-Mi-Fr ein Shake am Tag reicht! Auch da man nicht vergessen das ich viel Quark gekörnter Frischkäse und praktisch täglich ein Packung Hänchenbrust esse. Auch bin ich schon über 50 Jahre und verwerte das ganze gedöns nicht mehr so wie früher. Auch möchte ich der Suplement Industrie nicht die Taschen füllen.