Ich hatte immer noch Problemme in Schulter besonderes beim MP deshalb wechsel ich immer Dips und MP von TE zu TE, weil ich langere Regenerationzeit für die Schultern brauche. Die schulterschmerzen (Pochen) spure ich aber nicht wenn ich bankdrücken und Dips mache....nur bei MP.

Manoah danke für deine Erklärung.