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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von kaputo
    soja ist müll, egal von welchen hersteller, die verwenden doch eh alle das selbe soja. gibts übrigens bei ebay für wenig geld oder bei pro sana.

    aja, sehr qualifizierter beitrag, womit begründest du deine aussage?

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von TBass
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    1.787
    Klar, Soja ist nicht das nonplusultra. Trotzdem gibt es doch genug Beispiele, dass Menschen, die einen großen Teil ihres Proteinbedarfs mit Sojaprotein decken, nicht unbedingt weniger erfolgreich in Bezug aufs Krafttraining sind. Ich hab ehrlich gesagt auch noch keine ernsthaft glaubhaften Berichte oder Studien gelesen, dass Menschen aufgrund von Sojakonsum (nachweislich) impotent geworden sind oder dass ihnen Brüste gewachsen sind. Vor allem nicht, wenn man vielleicht 30g Sojaprotein pro Tag zu sich nimmt.

    nix wissenschaftliches, aber trotzdem nett zu lesen. Wie immer gilt: Jeder soll das glauben, was er für richtig hält und mit seinem Gewissen vereinbaren kann.

    http://www.bodybuilding-extrem.com/d...a_protein.html

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