KUldren, ( und manoah)

ich habe gerade die videou bei youtube gesehen wie man eigentlich die standing military press einfurhren soll. Ich denke ich habe die Übung korrekt gemacht. Leider habe ich kein cam... aber das schmerz beginn wenn die stange tief nah zu dem schultern.

Trotzdem würde ich gerne probieren mit KH und gucken ob es besser ist. Oder ich mache weiter mit LH aber mit sehr geringe Gewicht und lass es langsam steigt.