was trinkt ihr während des trains ?

[baschno]

Mineralwasser was nur leicht mit Kohlensäure versetzt wird

1l Cola mit Creatin,Glutamin,Zink und Dextrose.

Mit Koffein? Hammer Mischung, die ballert bestimmt ohne ende

[Hiroshige]

Oder glaubst du hier schreibt einer sowas wie Vodka-RedBull?

Ab und zu muss man schon mal in Stimmung kommen. Warum nicht. Danach noch ein Bierchen für schnelle Kohlehydrate.

[DasKohlenhydrat]

ein fläschlein sprüdel

[Jonney1987]

.ma sone frage zwischendurch:

hat leitungswasser einen vorteil gegenüber mineralwasser etc.?
trinken überraschend viele

Der Vorteil ist, dass es günstiger und einfach(er) zu beschaffen ist.
Der Nachteil, dass es sein kann, dass ein hoher Kalkanteil im Leitungswasser eintahlten sein kann. Kommst besonders oft in Altbau-Whg. vor, in denen die Leitungen schon etwas älter sind. (Verursachte bei mir, in meiner alten Whg. oft Bauchschmerzen...) Zum anderen hat Leitungswasser meist nicht die selben Nährwerte, wie Mineralwasser. Obwohl die Qualität in letzter Zeit doch sehr zugenommen haben soll.

Greetz Jonney

[Hiroshige]

Der Vorteil ist, dass es günstiger und einfach(er) zu beschaffen ist.
Der Nachteil, dass es sein kann, dass ein hoher Kalkanteil im Leitungswasser eintahlten sein kann. Kommst besonders oft in Altbau-Whg. vor, in denen die Leitungen schon etwas älter sind. (Verursachte bei mir, in meiner alten Whg. oft Bauchschmerzen...) Zum anderen hat Leitungswasser meist nicht die selben Nährwerte, wie Mineralwasser. Obwohl die Qualität in letzter Zeit doch sehr zugenommen haben soll.

Greetz Jonney

Ist letztens auf Arte etwas zum Thema wasser gekommen. Die Qualität vom Leitungswasser ist höher, da sorgfältiger Kontrolliert als so manches Marken Wasser aus dem Supermarkt. Wenn alte Rohre im Spiel sind dann erübrigt sich dies, sonst aber ist Leitunswasser auf keinen fall schlechter. Der Kalk ist dazu nicht gefährlich.
Aldi hat doch auch letzens Wasser zurück gezogen wegen verunreinigung.

[Iulius]

bin ich der einzige der was anderes trinkt ?

1,5l Apfelschorle jedes Training. Habs mit Wasser probiert, aber irgentwie trainier ich damit schlechter, fragt mich nicht warum
Kann auch Kopfsache sein.

naja schaden tuts wohl kaum, also was solls.

[r00f]

1-1,5 L stilles Wasser/ Leitungswasser...

[Kraftfanadi]

Ich trinke ca 1 Liter Wasser,ohne gurgeln!

[Flohot]

bei mir voll unterschiedlich. mal wasser, mal wasser mit citrone, oder auch mal active O². letztens hatte ich so zeug von multipower, glaube das heißt red kick, ist aber viel zu süß finde ich.

[Sanchez D.]

Wasser, Medium ~ 1L