Kurze Frage zum WKM tag 2

[Manoah]

Es gibt noch ein Argument, dass für Kreuzheben vor Klimmzügen spricht.
Denn durch die Klimmzüge wird der obere Rücken geschwächt, den braucht man allerdings um die Körperspannung effektiv beim Kreuzheben (gerade beim schweren) aufrecht zu erhalten.

[Metal-Warrior]

Ich denke KH vor KZ insbesondere wegen der Unterarme, die sonst bei KH zu schnell schlappmachen. MAche selbst aber MP vor KH.

[The Wicker Man]

Es gibt noch ein Argument, dass für Kreuzheben vor Klimmzügen spricht.
Denn durch die Klimmzüge wird der obere Rücken geschwächt, den braucht man allerdings um die Körperspannung effektiv beim Kreuzheben (gerade beim schweren) aufrecht zu erhalten.

Ja, ich habe eher an MP vor KH gedacht. Klimmis würde ich auch am Schluss machen.