Marmelade? Ja? Welche denn?

[Roco83]

Ich kann die von natren empfehlen. Sau lecker und auf 100gr. gerade mal 83kcal.

[Tank1982]

Ich kann die von natren empfehlen

Dito.

[Schnulle]

ich kann folgende empfehlen:

schneekoppe, prodieta
diät fruchtaufstrich hagebutte... schmeckt sehr lecker (hat ein bisschen was von erdbeere) und hat 30% weniger kalorien als die herkömmlichen.
--> keine künstlichen süßstoffe, sondern fruchtzucker 38g KH auf 100g

ist auf jeden fall eine sünde wert

[t-killa]

Also da ich Marmelade nur am Refeed-Day esse, nehm ich nur die Schwartau Samt.
Mag es lieber ohne Stückchen.

[Sanchez D.]

Weiß ich bescheid. Danke!

[florian_der_floh]

beim aldi gibts nen diätischen fruchtaufstrich (aus der be light serie) --> 23 kcal pro 20g

[m0rcin]

ich weiss dieser thread ist schon älter aber meine frage passt hier rein
was ist von dem schwartau extra wellness zu halten?
zb waldfrucht:

nährwerte...................................pro 100 g
.................................................. ..92 kcal
eiweiß..........................................0, 6 g
kohlenhydrate.............................33,6 g
davon zucker...............................2,8 g
fett.............................................. 0,1 g
davon gesättigte fettsäuren.......0 g
ballaststoffe.................................2,5 g
natrium........................................0,0 3 g

und dann zb etwas von in den magerquark?