Zitat Zitat von #Eugen#
ne aber ich weiß das die richtig niedrig sind weil ich bei der bundeswehr der einzige war dem man kein blut für die blutspende abnehmen konnte weil mein blutdruck immer zu niedrig war. bin auch immer ziemlich blass
Dann solltest du etwas dagegen unternehmen. Nach ner richtig heftigen beuge-TE klappst du sonst vlt zusammen.


ich verstehe den satz von anfang bis ende nicht
Er meint Minuten. Auch wenn du wenig gegessen hast ist eine halbe Stunde zu wenig Zeit.
Warte länger mit dem Training wenn du gegessen hast und klär das Thema Blutdruck mit deinem Arzt.