Zitat Zitat von M.T Iron
Nimm den True Mass von BSN Ronnie rief mich gestern an er hat dadurch 15kg muskeln bekommen
Du bringst mich immer wieder zum lachen !!!!

Gainer sind kein Quatsch, WENN sie selbstgemacht sind.
Ein selbstgemischter Gainer ist top.
Haferflocken gaaaanz klein mixxen mit Protein Pulver mixxen und das rein hauen was einem gefällt Milch, Quark, Früchte, Eis, Öl..
Mega geil und tausendmal billiger und besser als jeder Industrie Gainer