ich hab leider verfettete Hüften, und Bauch ist auch nicht zu verachten; bin aber zu faul eine ordentliche langfristige diät zu machen; lieber noch etwas Masse aufbauen
Ich bin 5 Jahre älter als Du , kann nur sagen je älter ich werde umso besser läuft es beim Training. Ich trainiere nach Pitt - Force kann es Dir nur wärmstens empfehlen.
Sportlichen Gruß Thomas!!!
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Ich bin 5 Jahre älter als Du , kann nur sagen je älter ich werde umso besser läuft es beim Training. Ich trainiere nach Pitt - Force kann es Dir nur wärmstens empfehlen. 
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