Hormonausschüttung ist vernachlässigbar gering, wird aber immer wieder angeführt, wenns ums Beintraining oder die Bedeutung von Kniebeugen/Kreuzheben geht. Gegenteilige Quellen nehme ich gerne entgegen!

Wenn dir deine Beine dick genug sind trainier sie halt nicht, irgendwann wirste dich ärgern...oder auch nicht, wärst ja nicht der Einzige.
Andererseits sollte sich die Frage überhaupt nicht stellen, weil KB und KH nunmal zu einem vernünftigen Plan dazugehören und man somit die Beine in jedem Fall trainiert