wie lang braucht man für sowas....klick*

[Manoah]

na offensichtlich nicht.

[eichi]

was für ein Zug soll den hier losfahren??

[Manoah]

Ok, wenn du meinst, dass hier noch was ergiebiges bei rauskommt..

[Kölsch Bloot]

Ok, wenn du meinst, dass hier noch was ergiebiges bei rauskommt..

Sicher also auf diese Frage "Wielange...." gibt es eine ganz einfache Antwort.

Sehr lange! Es sei denn du holst dir ganz schnell ein Mens Health Abo!
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Selbst Anale Abgase riechen nach einer Diät aus der Fit for Fun nach aufgebackenen Brötchen

[BeyondTheLimit]

hallo,




kann man eig. wenn man z.B. 170cm ist und 70-75kg wiegt und sagen wir einen kfa von 6% hat dauerhaft halten und baut man i-welche Muskeln dann auf oder eher nicht?

ich glaub ich weiß worauf du hinaus willst ...
paulschal kann man das natürlich nicht sagen aber tendentiell würde ich sagen je geringer der kfa (den du ja halten möchtest) desto schwerer ist es muskeln aufzubauen.