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Thema: John cenas TP

Hybrid-Darstellung

  1. 26.12.2008, 00:37 #1
    KiCkBoXa
    KiCkBoXa ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von KiCkBoXa
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    2 tage pause nach dem tp sind einfach zu wenig
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  2. 26.12.2008, 06:18 #2
    CommanderT
    CommanderT ist offline
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    Registriert seit
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    Also ich gehe mal stark davon aus das der mensch auf stoff ist. daher der hammerplan.....
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  3. 26.12.2008, 14:58 #3
    Prayor
    Prayor ist offline
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    537
    Probieren geht über Studieren - Das einzige was wirklich anstrengend ist, sind die Grundübungen. Isolationsübungen selbst wenn sie in Massen sind machen noch keinen harten Trainingsplan.
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