Bizepslücke

[PumpingGeorg]

Es wurde eigentlich schon alles gesagt worans liegt: GENETIK

[FloSen23]

nen höherer KFA schliesst die lücke zwangsläufig

spass beiseite: wie gesagt, genetik. mit manchen sachen muss man halt leben.

[andy92]

OK, muss mich damit abfinden.

Ich fragte nur, da mal einer geschrieben hat er hat die Lücke in, ich glaube, 2 Jahren mit Hammer Curls und Bizepscurls im Obergriff geschlossen.

Aber leider geht das anscheinend nicht.

Trotzdem Danke

[Affe_mit_Waffe]

Ich fragte nur, da mal einer geschrieben hat er hat die Lücke in, ich glaube, 2 Jahren mit Hammer Curls und Bizepscurls im Obergriff geschlossen.

Der meinte wohl eher das "Loch" zwischen Bizeps und und Unterarm, daß sich bei ausgestreckten Arm zeigt.

[andy92]

Wie meinst du das Loch?

[Held vom Erdbeerfeld]

Der meinte wohl eher das "Loch" zwischen Bizeps und und Unterarm, daß sich bei ausgestreckten Arm zeigt.

das meint er doch auch oder nicht?

[DavidK83]

da muss auch eine Luecke sein weil....da ein Gelenk sitzt.
Ellebogen heist das.

[Hiroshige]

Im Ellenbogengelenkt laufen die Muskeln zusammen. Diese "Lücke" ist normal.

[anndron]

Mach Hammercurls.
Die bearbeiten nicht so sehr die Bizepsspitze, sondern sorgen eher für einen vollen und Oberarm-ausfüllenden Bizeps. Und das sollte ja dein Ziel sein, wenn die "Lücke" bzw. Abstand zum Unterarm zu lang ist