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Umfrageergebnis anzeigen: Nach welchem System trainiert ihr???
- Teilnehmer
- 413. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
-
Klassisches Old-School Training
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Doggcrapp
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Hatfield-Traininingssystem
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German Volume Training (GVT)
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HST – Hypertrophy Specific Training
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Pitt-Force
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HIT - High Intensity Trainin
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5x5 Trainingssystem
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sonstiges System, bitte Posten
-
Eisenbeißer/in
 Zitat von kmungo
PITT-FORCE only.
Ich bin doch nicht blöd!
selten dumme aussage... 
2er-splitt bei dreimaligem training die woche, volumen mit einer prise pitt...
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