Nach welchem System trainiert ihr?

[TobStar]

Ich mix immer son bishen, spirch jeden Trainingsplan etwas anders

ich auch....das was mir gefällt behalt ich bei ...so hol mir als allen Systemen die besten Sachen raus

[musclemaaaan]

pitt is ja an zweiter stelle und oldscool erster

mich würde mal interessieren ob die ganzen oldscool trainierer schon pitt ausprobiert haben und trotzdem bei oldscool geblieben sind?

also ich mach auch n oldscool 3er splitt hab aber pitt noch nich probiert

aber interessiere mich sehr dafür daher meine frage

[gL]

heftig, wieviele nach pitt trainieren. kam mir vorher nie so vor im forum.

zur zeit mach ich hit + pitt in kombination

[schmuvm]

vorallem mehr als doppelt soviele wie hit. schon krass....

muss was dran sein an diesem piiiiiihd fors

[Tyrox]

Wundert mich aber ehrlich jetzt auch, dass soviele nach PITT trainieren, hätt ich mir nicht gedacht.
Ist halt ein wunderbares System, bin jetzt selber 5 Wochen mit dabei, und wirklich sehr sehr zufrieden. Habe meistens noch schlimmeren Muskelkater, als damals mit meinem 3x8-12 "System".
sollte jeder mal ausprobiert haben, dann will er nix anderes mehr

[Max88]

Ich trainier einen ganz normalen 4er Split, bau aber insbesonders gerne beim Brusttraining modifizierte Elemente vom 5x5 System ein.

Wie gut oder schlecht ein Trainingsprinzip funktioniert ist sicher individuell verschieden, denke aber dass der Kopf auch ne große Rolle spielt. Solang man sich an die wichtigsten "basics" ( Ernhährungen, Reg. , ausreichend intensive Stimualtion ) hält werden die Unterschiede wohl eher marginaler Natur sein.

[Rocketman]

Naja guckt euch die Umfragen vor 3 Jahren an. Da haben nachher fast alle nach HST trainiert. Und heute?

[ActionPhantom]

heftig, wieviele nach pitt trainieren. kam mir vorher nie so vor im forum.

Na hör mal, das sind doch lediglich 36 Personen. So eine heftige Menge ist das doch wirklich nicht. Im Verhältnis zu den anderen Zahlen macht es sich tatsächlich bemerkbar, aber das erkläre ich durch den aktuellen Modetrend hier im Forum, der auf die aktiven User wirkt. Was ich im Gym sehe repräsentiert ein anderes Ergebnis. Ich könnte mir auch vorstellen, dass es in anderen Foren ganz anders ausfallen würde.

[dennis79]

Na hör mal, das sind doch lediglich 36 Personen. So eine heftige Menge ist das doch wirklich nicht. Im Verhältnis zu den anderen Zahlen macht es sich tatsächlich bemerkbar, aber das erkläre ich durch den aktuellen Modetrend hier im Forum, der auf die aktiven User wirkt. Was ich im Gym sehe repräsentiert ein anderes Ergebnis. Ich könnte mir auch vorstellen, dass es in anderen Foren ganz anders ausfallen würde.

D'accord. Sehe ich ähnlich.

[dj77]

Na hör mal, das sind doch lediglich 36 Personen.

keine angst, dass wird noch

langsam aber sicher setzt es sich durch
es hat einfach den vorteil das dutzende wettkampf athleten
danach trainieren (einer hat dieses jahr fast an jedem wk an dem er teilgenommen hat den ersten platz erreicht, donau cup z.b. waren zwei pitter auf dem ersten platz, männer 3 & männer 4)

während ich keinen aktiven kenne (also in der amateur ebene) der
nach hst, hit, doggcrapp oder sonstiges trainiert
entweder pitt oder klassisch

das andere ist....
das im studio noch fast keiner danach trainiert liegt einfach daran
das keiner von denen in foren unterwegs ist
ich kenne keinen in meinem studio der sich auch nur
irgendwie über sein training im internet informiert, meistens gibt es eine "kante"
und so wie der trainiert, trainieren alle
und informationen gibt es nur aus büchern
das pitt- buch gibt es noch nicht lange und es wird
auch noch nicht so wirklich auf die werbetrommel gehauen dafür
(also in den magazinen, wer nicht in foren unterwegs ist, wird kaum
ahnung davon haben das es irgendwo ein buch darüber gibt)

aber nachdem es jetzt auch einen artikel in der sport revue gab
werden auch die "internet" losen erreicht
und einmal richtig danach trainiert lässt es dich nichtmehr los

in meinem studio der cheftrainer und der studiobesitzer habe mittlerweile
beide das buch durch und sind begeistert und legen jeden der nach bb aussieht
ans herz sich doch mal das buch zu kaufen

und wenn man sich überlegt das von den ca 160 teilnehmern der umfrage gerade
mal die hälfte noch an dem "klassischen" training festhählt.....

also wenn das mal kein schritt in die richtige richtung ist weiß ich auch nicht
und wer sich von den konventionellen 3 * 12wh gedanken lößen kann
der ist auch nicht so weit davon entfehrnt mal was neues zu probieren
und wie gesagt einmal richtig probiert......

dazu noch die super buch bewertung auf der startseite...
außerdem ist es das einzige system bei dem sich alle über zuwächse
an den waden freuen